Rutinitas sering dianggap sebagai kewajiban, padahal di dalamnya tersimpan banyak peluang untuk menciptakan momen pribadi.
Memaknai aktivitas sehari-hari dengan cara yang lebih sadar membantu menghadirkan rasa nyaman. Menjalani satu hal pada satu waktu membuat rutinitas terasa lebih bermakna.
Momen diri tidak selalu berarti berhenti dari aktivitas. Ia bisa muncul saat kita memberi perhatian penuh pada apa yang sedang dilakukan.
Kebiasaan ini membantu membentuk alur hari yang lebih seimbang dan tidak terburu-buru.
Dengan mengubah rutinitas menjadi waktu berkualitas, setiap hari terasa lebih mudah dan penuh kenyamanan.